Psychische Verteidigungsmechanismen sind unbewusste psychologische Strategien, die unser Gehirn entwickelt hat, um uns vor Angst, Stress und emotionalem Schmerz zu schützen. Sie sind wie ein emotionaler Schutzschild, der uns hilft, mit schwierigen Situationen umzugehen und unser psychisches Gleichgewicht zu bewahren. [...]
![a pair of boxing gloves](https://melanieberger.eu/wp-content/uploads/2024/06/Verteidigungsmechanismen-in-KonfliktenBeduerfnisse.png)