As a mediator, I have seen time and again how  team conflict and burnout go hand in hand. Let's take a look at the four most explosive patterns and find out how you can defuse them. Why team dynamics are [...]

Wie schaffst du es, inmitten von Spannungen und Herausforderungen nicht nur zu überleben, sondern zu gedeihen? Die Antwort liegt in der Resilienz gegen Burnout. Als erfahrene Mediatorin habe ich beobachtet, wie resiliente Menschen Burnout-Fallen und Konflikte am Arbeitsplatz meistern, ohne [...]

Stell dir vor, Konflikte wären nicht deine größten Stressfaktoren, sondern deine Verbündeten im Kampf gegen Burnout. Klingt utopisch? Nicht unbedingt. Als Mediatorin habe ich oft erlebt, wie Menschen Konflikte als Chance gegen Burnout nutzen und dadurch nicht nur ihre berufliche [...]

Du hast dich schon so daran gewöhnt, dass im Job gestritten wird, dass du die Gefahr kaum noch wahrnimmst - chronische Konflikte sind jedoch ein großes Burnout Risiko. Sie schleichen sich ein, werden zur neuen Normalität und zehren so kontinuierlich [...]

Du kommst nach einem Tag voller Konflikte und Spannungen im Job nach Hause und fühlst dich völlig ausgelaugt. Die gute Nachricht ist: Du hast es selbst in der Hand, diesem Gefühl entgegenzuwirken. Selbstfürsorge gegen Burn-out ist nicht nur ein Schlagwort, [...]

Als Führungskraft stehst du oft an vorderster Front, jonglierst mit zahllosen Aufgaben und trägst die Verantwortung für dein Team. Aber hast du dich schon einmal gefragt, warum gerade du besonders anfällig für Burnout bist? In meiner Arbeit als Wirtschaftsmediatorin sehe [...]

Du kommst ins Büro und überall siehst du müde Gesichter und hörst Getuschle. Genau so sah es bei einem aufstrebenden Software-Unternehmen aus, als ich als Mediatorin hinzugezogen wurde. Heute möchte ich dir erzählen, wie die in der Mediation entstandenen Maßnahmen [...]

Du denkst, Burnout und Konflikte am Arbeitsplatz haben nichts miteinander zu tun? Dann lass dich überraschen! Als Wirtschaftsmediatorin bin ich täglich mit beiden Themen konfrontiert und kann dir versichern: Der Zusammenhang ist größer, als du ahnst. In diesem Artikel zeige [...]

Arbeitsplätze gleichen zuweilen Minenfeldern. Jeder Schritt kann eine Explosion auslösen, und die ständige Anspannung zehrt zusehends an deinen Kräften. So passiert es häufig: Konflikte führen zu Burnout. In meiner Arbeit als Wirtschaftsmediatorin habe ich unzählige Male gesehen, wie dieser Teufelskreis [...]

Kennst du das Gefühl, wenn dein Arbeitsalltag sich anfühlt wie ein Hindernisparcours voller Konflikte, und am Ende des Tages bist du einfach nur ausgebrannt? Du bist nicht allein. In meiner Arbeit als Wirtschaftsmediatorin sehe ich täglich, wie Burnout und Konflikte [...]